懶惰~
一整個懶惰~
所以網誌荒廢了近個月~
都只上來留言板看看~
都懶的打字~
上班打太多字了咩
<雖說我上班也一直說話~但我下班還是一直說話>
哈
話說小麗美在這個月訂婚了
然後度蜜月的事一直擺不平
願主保佑你...
這個月嘴饞的呢!!
吃了爭鮮~薑母鴨~還有什麼忘記了
只知道好像吃了很多東西
但是!!!!!!
我在這個月可是很有自覺的
開始減肥~
吼~
那個減肥真的很不人道捏~
說說我的減肥餐點~
早上上班~
吃個豐富的早餐~<不吃早餐會變笨咩>
然後就可以飽到下午3-4點
3-4點左右~
就喝個水~無糖飲料~或是一塊餅乾之類的
就忍到晚上回家吃飯~
然後不吃澱粉~
只喝湯~加青菜
如果青菜吃膩了~
就是自己煮玉米濃湯喝~
水果一直吃~
狂作運動~
大約吃完晚餐之後~
用1.5個小時在運動(包含柔軟操~呼拉圈~)
偶而騎個腳踏車~
因為家教甚嚴
過晚上7點半之後不可以單獨出門~
所以很少騎到腳踏車~
這樣虐待自己大約2周~
體重直線下滑到52KG~
哇哈哈哈哈
老娘的目標在50KG~
革命尚未成功~我還仍須努力~
牛仔褲都穿的下去囉~
超級開心~
但現在瘦到一個程度之後~
就會開始適時的吃點東西~
體重依舊不會上升唷^^
開心死了~
哈哈
每當將婚紗照拿出來看~
就覺得~當初身材也太好了八~
阿現在怎麼會變這樣~
哈哈
上次去參加小麗美的訂婚宴後~
一整個被我同事嫌棄
回到婆家就跟我婆婆說~
我婆婆都說~
那是因為現在幸福~
不是他們還要輪班熬夜~
所以不要理會他們說的~
哈哈
瘦下來~
很開心!!
保持住比較重要~
嘻
一整個懶惰~
所以網誌荒廢了近個月~
都只上來留言板看看~
都懶的打字~
上班打太多字了咩
<雖說我上班也一直說話~但我下班還是一直說話>
哈
話說小麗美在這個月訂婚了
然後度蜜月的事一直擺不平
願主保佑你...
這個月嘴饞的呢!!
吃了爭鮮~薑母鴨~還有什麼忘記了
只知道好像吃了很多東西
但是!!!!!!
我在這個月可是很有自覺的
開始減肥~
吼~
那個減肥真的很不人道捏~
說說我的減肥餐點~
早上上班~
吃個豐富的早餐~<不吃早餐會變笨咩>
然後就可以飽到下午3-4點
3-4點左右~
就喝個水~無糖飲料~或是一塊餅乾之類的
就忍到晚上回家吃飯~
然後不吃澱粉~
只喝湯~加青菜
如果青菜吃膩了~
就是自己煮玉米濃湯喝~
水果一直吃~
狂作運動~
大約吃完晚餐之後~
用1.5個小時在運動(包含柔軟操~呼拉圈~)
偶而騎個腳踏車~
因為家教甚嚴
過晚上7點半之後不可以單獨出門~
所以很少騎到腳踏車~
這樣虐待自己大約2周~
體重直線下滑到52KG~
哇哈哈哈哈
老娘的目標在50KG~
革命尚未成功~我還仍須努力~
牛仔褲都穿的下去囉~
超級開心~
但現在瘦到一個程度之後~
就會開始適時的吃點東西~
體重依舊不會上升唷^^
開心死了~
哈哈
每當將婚紗照拿出來看~
就覺得~當初身材也太好了八~
阿現在怎麼會變這樣~
哈哈
上次去參加小麗美的訂婚宴後~
一整個被我同事嫌棄
回到婆家就跟我婆婆說~
我婆婆都說~
那是因為現在幸福~
不是他們還要輪班熬夜~
所以不要理會他們說的~
哈哈
瘦下來~
很開心!!
保持住比較重要~
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